配镜常识

眼睛结构

人的眼球看上去像一大一小两个圆球镶嵌在一起 , 光线从最前面的角膜射入眼球 , 经过晶状体、玻璃体的折射以后到达视网膜，在视网膜上成像，这样人就能看到东西了。从这种意义上说，角膜、晶状体和玻璃体就像照相机的镜头，视网膜就像照像机的底片，人的眼睛就是一台高清晰度的照相机。

安全配镜宝典

1 、配镜的重要性提高视力、缓解视疲劳、增加立体感、矫正斜弱视等。

2 、长期戴眼镜是否会加深度数？

近视眼的度数加深与否，一般情况下与是否配镜是否长戴眼镜无直接关系，只与用眼情况有关，长时间用会造成近视加深。

3 、得了近视是否一定要配眼镜？

通常为了提高视远能力，各类近视眼均要配镜。

4 、配眼镜是长戴还是脱脱戴戴？

儿童如果近视或已有外斜，一般来说应该戴镜。 300 度以下近视的青少年可以脱脱戴戴，即看远时戴镜，看近时不戴镜，但如果发现需眯眼才能看清，或有外斜，仍要戴镜

5 、单眼视力不佳是否要配眼镜？

一定要配。眼镜就好比拐杖，可以帮助眼睛更轻松地看清东西，同时单眼视物缺少立体感，所以必须配镜。

6 、当看近看不清楚的时候该怎么办？

当年龄达到 45 岁以上的时候，会出现看近困难，通常称为老光，这时需要验光，配老光镜。

7 、斜视、弱视儿童戴眼镜应该注意什么问题？

患有斜视的儿童要早治，早治疗不但能恢复双眼的视觉，而且能及时矫正斜视，避免发展弱视。如果有屈光不正，根据斜视的性质进行配镜矫正，不断定期检查。鼓励儿童看远，看近都要戴镜。一般戴镜半年左右可见疗效。 10 岁以后戴镜矫正斜视，弱视就较困难，其效果较差。同时要注意复查， 1 年验光 1 次，调整屈光度数。

   验光须知

1 、配眼镜必须验光吗？

验光是配眼镜的前奏曲，主要是检查眼镜的屈光状态和视功能，应该根据准确的验光结果再结合试协的具体情况来配戴清晰、舒适的眼镜。

2 、儿童验光一定要散瞳验光吗？

是的。对 6 岁以下儿童，尤其是远视儿童必须在阿托品睫头肌麻痹下验光。其他儿童及近视儿童可以应用短效睫状肌麻醉剂，如托品酰胺等，瞳孔在 6 小时后即可恢复正常。

3 、验光间隔多长时间最合适？

一般情况下，配镜后半年到一年需要重新验光；特殊情况，三个月复验一次或遵照验光师的嘱托。

4 、配眼镜后的远视是否应达到 1.5 ？

否。佩戴眼镜后如果远视能力达到正常视力 1.0 （对数视力表 5.0 ）即可。尤其是近视眼患者，不必达到 1.5 。

  护眼常识

过去学生近视大多是因为看书不注意造成的，现在则多是由于玩电脑，看电视所致，暑假里不少学生长时间玩电脑游戏，看球赛、上网等，很容易出现近视、散光等“视觉障碍”症状。

专家建议：

• 广大学生平时饮食中要多吃富含维生素 A 的食品，如胡萝卜、南瓜、番茄和杏仁，增强眼的营养。
• 平时应培养轻松自然的阅读习惯和阅读姿势。如眼与读物距离保持 25 至 30cm 左右；不在乘车、走路或卧床情况下看书，阅读中养成经常看远的习惯。
• 书桌左上方的良好照明对于保护视力有很好的作用。
• 保持舒适的阅读姿势，不在阳光照射下或暗光下阅读或写字，定期检查视力，如有异常应及时矫治。
• 看书或看电视，电脑超过 1 个小时，应该闭目休息几分钟，或者站起来，向远方瞭望一会，可以有效地缓解眼部疲劳，保护视力。
• 眼保健操也是保护眼睛的有效措施，要认真对待。